Krebsvorbeugung: Das eigene Krebsrisiko senken

Lebensstil, Ernährung und Sport

Forscher wissen, dass ein gesunder Lebensstil Krebs vorbeugen kann. Es gibt jedoch Krebsarten, vor denen man sich nach bisherigem Kenntnisstand kaum aktiv schützen kann.
Die Ernährungsgewohnheiten nehmen laut Experten ebenfalls einen Einfluss auf die Entstehung vieler Krebsarten.
Eine Krebserkrankung ist keine Schuldfrage: Selbst Menschen, die sehr gesund leben, können an einem Tumor erkranken – "Fehler" im genetischen Code und somit bei der Zellteilung entstehen vermutlich oft rein zufällig.

Kann man Krebs überhaupt vorbeugen? Lässt sich das Krebsrisiko senken, wenn man möglichst gesund lebt, sich ausgewogen ernährt, Sport macht, nicht raucht und nicht trinkt? Oder entsteht eine Tumorerkrankung eher zufällig, ...

Lebens- und Essgewohnheiten spielen bei der Entstehung vieler Krebsarten eine Rolle. Lesen Sie, welche Krebsarten sich durch Ernährung beeinflussen lassen und wie man essen sollte, um das Krebsrisiko gering zu halten.

Experten schätzen: Im Jahr 2018 gingen in Deutschland etwa 6 von 100 Krebsneuerkrankungen der 35 bis 84-Jährigen auf geringe körperliche Aktivität zurück. Sport und Bewegung sind wichtig zur Vorbeugung von Krebs – ...

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